Я, Алена Пожарская, результативный психолог.
Избавляю от застрявших эмоций и проблем краткосрочными методами за 8 сеансов и менее.
В результате уменьшаются и исчезают полностью: страх, острые переживания и воспоминания, стыд, вина, обида, стресс и другие эмоциональные проблемы.
Каждого клиента я обучаю полезным техникам для расслабления и обретения уверенности в любой ситуации.
Уже после первых двух сеансов Вы чувствуете облегчение, плечи сами расправляются, сбросив «груз».
Через 8 сеансов Вы становитесь спокойнее, нормально засыпаете и крепко спите, а утром встаете отдохнувшими. Жизнь снова обретает яркость, наполняется радостью и удовольствием.
Ознакомьтесь с примерами работы и отзывами.
Запишитесь на диагностику через Telegram.
С какими проблемами я работаю
- Страх
- Вина
- Обида
- Стыд
- Стресс
- Бессонница и любые проблемы со сном
- Раздражительность
- Разочарование
- Отчаяние
- Одиночество
- Грусть, тоска
- Неуверенность в себе
- Синдром самозванца
- Неумение отстаивать свои границы
- Флешбеки – болезненные воспоминания
- Постоянное чувство напряжения или ожидания беды
- Физический абьюз (физические наказания, избиения, насилие, пытки)
- Моральный абьюз, буллинг (оскорбления, унижения, обесценивание и др.)
- Расставание, развод
- Переезд
- Смена работы
- Кризис среднего возраста
- Синдром «опустевшего гнезда» (отъезд детей из дома)
- Длительный давящий или сиюминутный стресс
- Зажимы в теле
- Метеозависимость
- Трудности в постановке и достижении целей
- Трудности в увеличении дохода, невозможность «пробить финансовый потолок»
- И другие
Запишитесь на диагностику через Telegram.
С кем и чем я НЕ работаю
- Несовершеннолетние (младше 18 лет);
- Зависимости (алкоголизм, табакокурение, наркотики, игромания и др);
- Неадекватное, аморальное, антисоциальное поведение, хамство;
- Непунктуальность, безответственность;
- Отсутствие финансовой возможности вносить предоплату за консультации;
- Пациенты психиатра;
- Суициды;
- Граждане, которые хотят избавиться от чувства вины после совершения преступлений (насилие, жестокость, убийство и др.);
- Пациенты, состоящие на учете в психоневрологическом или наркологическом диспансере;
- Граждане, употреблявшие алкоголь и наркотические вещества менее, чем за 72 часа до консультации;
- Недееспособные, умственно-отсталые граждане или с органическим поражением мозга;
- Граждане, у которых нет возможности находиться во время консультации в тихом помещении БЕЗ присутствия других людей, детей, животных, радио, телевизора и других источников шума;
- Семейные пары.
PS: Семейные пары принимаются только по отдельности, с ними ведется индивидуальная работа.
Где и у кого я училась психологии?
Высшее образование:
- МПГУ (Московский Педагогический Государственный Университет им. В.И. Ленина), специалитет, диплом с отличием. Специализация: психология развития. Присуждена квалификация: психолог, преподаватель психологии, по специальности: психология.
- МОСПИ (Московский Социально-Педагогический Институт), специалитет, диплом с отличием. Специализация: психологическое консультирование. Присуждена квалификация: психолог, преподаватель психологии, по специальности: психология.
Дополнительное образование:
- ДПДГ (EMDR Френсин Шапиро) – У. Орен, В.А. Доморацкий, Б.М. Суворов, В.В. Смирнов, С.В. Ковалев.
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) – Школа эмоционального интеллекта и психотерапии, А.Ю. Красиков, Центр когнитивной психотерапии, П.А. Федоренко, И.С. Качай, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, А.Г. Каменюкин, Е.В. Оконишникова.
- Гипноз – Дж. Кейн, Ю.А. Чекчурин, В.А. Доморацкий, В.В. Смирнов, А.В. Ефремов.
- ИНП (интегральное нейропрограммирование), психологическое консультирование – С.В. Ковалев, О.В. Леконцев, З.Г. Бесаев.
- НЛП (нейролингвистическое программирование) – Высшая школа НЛП, Ю.А. Чекчурин, О. Парханович, А. Добровольская, В.В. Смирнов.
- Психосоматика – О.В. Леконцев, З.Г. Бесаев, С.В. Зеленкова, Д. Косолапова, О.Г. Роменская.
- Коучинг – А. Парабеллум, А. Белановский, В.В. Смирнов, В. Шляхтер, Л.А. Нилова, К. Прищенко.
- Неврология – К. С. Овсянникова, К. Машкина.
- Эндокринология – Д.И. Лебедева, А.В. Ушаков, Д.В, Акимова. И. Шадрина.
- Гастроэнтерология – Д. Ермишина, О. Евдокимова, О.С. Крупенина, К. Машкина.
Запишитесь на диагностику через Telegram.
Как и какими методами я работаю
Я применяю методы краткосрочной терапии: ДПДГ, EMDR, НЛП, КПТ, медитативные и трансовые техники. В некоторых случаях добавляю психоанализ.
В среднем для решения одной стандартной проблемы краткосрочными методами требуется 4-8 сеансов. Тяжелый случай может потребовать до 20 сеансов.
Как все происходит?
Сначала я провожу предварительную диагностику, чтобы:
- Определить вашу проблему, ее причины и варианты решения.
- Сформировать доверие между нами.
- Проверить ваше желание решить проблему.
- Чтобы я решила, смогу ли вам помочь, возьмусь ли за данный случай.
Если я беру вас в индивидуальную работу, то мы встречаемся один раз в неделю для видео-звонка длительностью до 55 минут. Иногда я даю вам задания для самостоятельного выполнения дома, а на следующем сеансе мы обсуждаем результаты.
При достижении заявленной цели вы вправе выплатить мне премию за результат в размере не менее 10 000 рублей.
Внимание! Я беру в индивидуальную работу только 5-10 клиентов в месяц.
Все консультации проходят онлайн по видео-связи в Telegram/Whatsapp/Skype строго по записи и после диагностики.
Услуги всегда оплачиваются заранее. Получение оплаты означает ваше согласие с договором-офертой.
Звонки принимаются только по предварительной записи.
Запишитесь на диагностику через Telegram.