Главная

Я, Алена Пожарская, результативный психолог.

Избавляю от страха методом ДПДГ за 8 сеансов и менее.

В результате уменьшаются и исчезают полностью такие проблемы, как: страх, острые переживания и воспоминания, тревожность, фобии, панические атаки, стыд, вина, обида, проблемы со сном и др.

Уже после первых двух сеансов Вы чувствуете облегчение, плечи сами расправляются, сбросив «груз проблем».

Через 8 сеансов Вы становитесь спокойнее, нормально засыпаете и крепко спите, а утром встаете отдохнувшими. Жизнь снова обретает яркость, наполняется радостью и удовольствием.

psiholog-alena-pozharskaya

Ознакомьтесь с примерами работы и отзывами.

Скачайте мою мини-книгу Алена Пожарская. Страха больше нет

Запишитесь на диагностику через Whatsapp-chat в нижней части сайта.

С какими проблемами я работаю

  • Страх
  • Вина
  • Обида
  • Стыд
  • Бессонница и любые проблемы со сном
  • Фобии
  • Тревожность, беспокойство
  • Неврозы 
  • Панические атаки
  • Раздражительность
  • Разочарование
  • Отчаяние
  • Одиночество
  • Грусть, тоска
  • Неуверенность в себе
  • ПТСР (посттравматические стрессовые расстройства) после страшных событий (боевые действия, катастрофы, смерть близкого, авария, насилие и др.)
  • ВСД — вегето-сосудистая дистония (слабость, вялость, головокружение, упадок сил, мигрени, звон в ушах, шаткая походка и др.)
  • Психосоматические заболевания (отиты, бронхиальная астма, хронический бронхит, анемия, язва, сахарный диабет 2 типа, ожирение и расстройства пищевого поведения, ревматоидный артрит, кишечные колики, хронический панкреатит, псориаз, аллергия, гинекологические болезни и др.), но только в сочетании с медицинским лечением
  • Синдром самозванца
  • Неумение отстаивать свои границы
  • Флешбеки – болезненные воспоминания
  • Постоянное чувство напряжения или ожидания беды
  • Физический абьюз (физические наказания, избиения, насилие, пытки)
  • Моральный абьюз, буллинг (оскорбления, унижения, обесценивание и др.)
  • Расставание, развод
  • Переезд
  • Смена работы
  • Кризис среднего возраста
  • Синдром «опустевшего гнезда» (отъезд детей из дома)
  • Длительный давящий или сиюминутный стресс
  • Зажимы в теле
  • Метеозависимость
  • Трудности в постановке и достижении целей
  • Трудности в увеличении дохода, невозможность «пробить финансовый потолок»
  • И другие

Запишитесь на диагностику через Whatsapp-chat в нижней части сайта.

С кем и чем я НЕ работаю

  • Несовершеннолетние (младше 18 лет);
  • Зависимости (алкоголизм, табакокурение, наркотики, игромания и др);
  • Неадекватное, аморальное, антисоциальное поведение, хамство;
  • Непунктуальность, безответственность;
  • Отсутствие финансовой возможности вносить предоплату за консультации;
  • Пациенты психиатра;
  • Суициды;
  • Граждане, которые хотят избавиться от чувства вины после совершения преступлений (насилие, жестокость, убийство и др.); 
  • Пациенты, состоящие на учете в психоневрологическом или наркологическом диспансере;
  • Граждане, употреблявшие алкоголь и наркотические вещества менее, чем за 72 часа до консультации;
  • Недееспособные, умственно-отсталые граждане или с органическим поражением мозга;
  • Граждане, у которых нет возможности находиться во время консультации в тихом помещении БЕЗ присутствия других людей, детей, животных, радио, телевизора и других источников шума;
  • Семейные пары.

PS: Семейные пары принимаются только по отдельности, с ними ведется индивидуальная работа.

Где и у кого я училась психологии?

Высшее образование:

  • МПГУ (Московский Педагогический Государственный Университет им. В.И. Ленина), специалитет, диплом с отличием. Специализация: психология развития. Присуждена квалификация: психолог, преподаватель психологии, по специальности: психология.
  • МОСПИ (Московский Социально-Педагогический Институт), специалитет, диплом с отличием. Специализация: психологическое консультирование. Присуждена квалификация: психолог, преподаватель психологии, по специальности: психология.

Дополнительное образование:

  • ДПДГ (EMDR Френсин Шапиро) – У. Орен, В.А. Доморацкий, Б.М. Суворов, В.В. Смирнов, С.В. Ковалев.
  • КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) – Школа эмоционального интеллекта и психотерапии, А.Ю. Красиков, Центр когнитивной психотерапии, П.А. Федоренко, И.С. Качай, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, А.Г. Каменюкин, Е.В. Оконишникова. 
  • Гипноз – Дж. Кейн, Ю.А. Чекчурин, В.А. Доморацкий, В.В. Смирнов, А.В. Ефремов.
  • ИНП (интегральное нейропрограммирование), психологическое консультирование – С.В. Ковалев, О.В. Леконцев, З.Г. Бесаев.
  • НЛП (нейролингвистическое программирование) – Высшая школа НЛП, Ю.А. Чекчурин, О. Парханович, А. Добровольская, В.В. Смирнов.
  • Психосоматика – О.В. Леконцев, З.Г. Бесаев, С.В. Зеленкова, Д. Косолапова, О.Г. Роменская.
  • Коучинг – А. Парабеллум, А. Белановский, В.В. Смирнов, В. Шляхтер, Л. Нилова, К. Прищенко.
  • Неврология – К. С. Овсянникова, К. Машкина.
  • Эндокринология – Д.И. Лебедева, А.В. Ушаков, Д.В, Акимова.
  • Гастроэнтерология – Д. Ермишина, О. Евдокимова. 

Запишитесь на диагностику через Whatsapp-chat в нижней части сайта.

Как и какими методами я работаю

Я применяю методы краткосрочной терапии: ДПДГ, EMDR, НЛП, КПТ, медитативные и трансовые техники. В некоторых случаях добавляю психоанализ.

В среднем для решения одной стандартной проблемы краткосрочными методами требуется 4-8 сеансов. Тяжелый случай (ПТСР, абьюз, ВСД, психосоматика и др.) может потребовать до 20 сеансов.

Как все происходит?

Сначала я провожу предварительную диагностику, чтобы:

  • Определить вашу проблему, ее причины и варианты решения.
  • Сформировать доверие между нами.
  • Проверить ваше желание решить проблему.
  • Чтобы я решила, смогу ли вам помочь, возьмусь ли за данный случай.

Если я беру вас в индивидуальную работу, то мы встречаемся один раз в неделю для видео-звонка длительностью до 50 минут. Иногда я даю вам задания для самостоятельного выполнения дома, а на следующем сеансе мы обсуждаем результаты.

При достижении заявленной цели вы вправе выплатить мне премию за результат в размере не менее 10 000 рублей.

Внимание! Я беру в индивидуальную работу только 5-10 клиентов в месяц.

Все консультации проходят онлайн по видео-связи в Whatsapp/Skype строго по записи и после диагностики.

Услуги всегда оплачиваются заранее. Получение оплаты означает ваше согласие с договором-офертой.

Звонки принимаются только по предварительной записи.

Запишитесь на диагностику через Whatsapp-chat в нижней части сайта.

× Запишитесь на диагностику